1. Позната ти дава съвети, които не си искала. Какво мислиш за това?
А) Такава натрапчивост ме изважда от релси – 1 т.
Б) Приятна ми е подобна загриженост – 3 т.
В) Зависи от това, в коя сфера се намесва – 2 т.
2. Приятелка ти казва, че ще ходи на психолог. Как ще се отнесеш към това?
А) Това е достойно за уважение – 3 т.
Б) Странна идея. Трябва сама да си решава проблемите – 2 т. В) Според мен няма нищо особено в това. Нормална постъпка – 1 т.

3. На пиацата на супермаркета виждаш жена, натоварена с пакети. Очевидно не успява да сложи полупките в багажника на колата. Твоите постъпки?
А) Нима трябва да предприемам нещо? Не мисля – 2 т.
Б) Ще я попитам дали иска да й помогна – 3 т.
В) Ще забавя крачка, за да има възможност да ме повика – 1 т.
4.Приятелка те уверява: ако имаш проблеми, можеш да ми позвъниш даже през нощта. Ще се възползваш ли от тези предложения?
А) Разбира се, иначе защо са приятелите – 1 т.
Б) Само при изключителни случаи – 3 т.
В) Не, няма да я будя – 2 т.
5. Как мислиш, защо на повечето хора им е трудно да молят за помощ?
А) Защото е все едно да изпаднеш в неловка ситуация – 2 т.
Б) Такива молби означават да си признаеш, че не си способен да се справиш сам с проблемите – 1 т.
В) Неприятно е да се окажеш в ролята на длъжник – 3 т.
6. Изглежда, гаджето ти е охладняло към тебе. Ще споделиш ли преживяванията си с приятелки?
А) Да! Може да ми подскажат как да оправя отношенията си – 1 т.
Б) Не, ние сами ще се разберем – 2 т.
В) Само ако сиитуацията стане критична – 3 т.

Отговори

От 6 до 10 точки
Обикновено без да се колебаеш се обръщаш за помощ. За какво иначе са близките хора, ако не, за да решават твоите проблеми? Опитай се да проявяваш повече самостоятелност.

От 11 до 14 точки
Не ти е лесно да помолиш за подкрепа. Ти си деликатна в тези въпроси: чувстваш се длъжна, даже ако са ти направили дребна услуга. Молиш за нещо, само ако знаеш, че също можеш да бъдеш полезна.

От 15 до 18 точки
Стремиш се да живееш колкото се може по-независимо. Ти си твърде горда, за да молиш за съвет. Такъв подход нерядко създава допълнителни трудности. Опитай се да бъдеш по-открита.